Descrição:
O período pós-exercício é frequentemente associado a aumentos temporários de fadiga, dor muscular e decréscimos no desempenho. Ele é visto então, como uma oportunidade para melhorar a adaptação e recuperação através da nutrição.
A proteína dietética é importante para a remodelação do músculo esquelético não apenas após exercícios de resistência, mas também após exercícios de alta intensidade, como corridas com “tiros”, e exercícios que combinam resistência e força, como musculação.
Já a ingestão de carboidratos durante a recuperação do exercício de resistência é importante para a ressíntese de glicogênio. Além disso, essa ingestão pode contribuir para o balanço energético diário positivo que é um requisito geral para apoiar o crescimento da massa muscular com o treinamento.
O Recovery 2:1 reúne carboidratos, proteínas e creatina de excelente qualidade para auxiliar nesse processo.
Ingredientes:
Dextrose (D-Glucose), maltodextrina, proteína isolada de ervilha, creatina monohidratada, proteína isolada de arroz, bisglicinato de cálcio, citrato de potássio, citrato de sódio, niacinamida (niacina), riboflavina (vitamina B2), cloridrato de tiamina (vitamina B1), L-metilfolato de cálcio (ácido fólico), D-biotina (biotina), metilcobalamina (vitamina B12), aroma idêntico ao natural, acidulante ácido cítrico, corante natural de beterraba, antiumectante dióxido de silício e edulcorante natural glicosídeos de esteviol. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Modo de preparo:
Misture 30g (1 dosador) em 500ml de água. Consumir uma vez ao dia, ou conforme orientação de médico ou nutricionista.
Conservação:
Conservar este produto ao abrigo de luz, calor e umidade. Após aberto consumir preferencialmente em até 30 dias.
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